КУНГ ФУ

Мальчишки и девчонки!  Будущие Войны Дракона!

Приглашаем Вас посетить наш центр боевых искусств «Золотой Дракон» и начать вместе с нами увлекательное путешествие в мир КУНГ ФУ.

В этом путешествии Вам предстоит освоить много новых и интересных движений, включающих:
* Тао лу (комплексы движений) из «Звериной школы» — тигр, леопард, журавль, обезьяна, змея, дракон; а так же ставшего традиционным для кунг фу стиля «пьяницы» (пьяный кулак).
* Искусство ведения боя Ле Тай или бой открытой ладонью;
* Поединки в накладках и боксерских перчатках.
* Дыхательная гимнастика Цигун.

Что же такое Ле Тай?

Это древнее искусство ведения боя, где нет жёстких ограничений того, как вам двигаться, как наносить удары и как защищаться. Есть принципы движения, следуя которым, вы начинаете действовать, чувствуя своего противника. Ваши действия зависят от того, как двигается он. Вы словно вода, обтекающая препятствия на пути — в атаке обтекаете блоки противника, попадая в цель. И как вода, вы не боретесь с противником, когда атакует он, а позволяете его ударам проходить вскользь, мимо себя. Вы действуете спонтанно-рефлекторно, исходя из конкретного момента.

Что дает работа Ле Тай.

  • Радость. Игровая манера ведения тренировки делает ее интересной и увлекательной.
  • Здоровье. Прорабатываются все суставы и позвоночник. Появляется гибкость и выносливость. Укрепляются мышцы и сухожилия.
  • Безопасность. Парная работа ведется в мягкой игровой манере (на касание), что позволяет избежать травм.
  • Самооборона. Техники защиты позволяют уклонится от любого удара (даже от палки) и максимально быстро и эффективно поразить противника.
  • Универсальность. Подходит как мальчикам, так и девочкам.

Ле Тай как динамическая медитация.

А для тех людей, кому не интересны самооборона и поединки, Ле Тай превращается в динамическую медитацию. Тогда движение происходит только в медленном темпе. Мышцы тела укрепляются, прорабатываются все суставы и позвоночник. При этом вы всецело поглощены движением, так как ваш напарник все время ставит перед вами задачу. И поскольку ваше внимание целиком погружено в процесс, вы не замечаете усталость. Ум успокаивается. Все проблемы остаются за пределами зала, и вы полностью погружаетесь в «Здесь и Сейчас».

Все желающие от 3 лет и старше приходите сами и приводите друзей.
Мы ждем вас по адресам:
1) Ул. Сергея Ускова, 40; 2) Ул. Лазурная, 60 (студия йоги Жар птица)

Стоимость занятий

Дети 3 -6 лет — 2000 р/мес.; дети от 7 лет и старше – 2000 р/мес.

Взрослые группы цигун – 2000 р/мес.; пенсионерам скидка 50% — 1000 р/мес.

Первое занятие — бесплатно!))    Тел. 8-963-528-92-77 (Игорь)
Сайты: www.цбизолотойдракон.рф ;  вк: https://vk.com/barnaul_kungfu